Arm statt Abi

by MuskelProtz

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1.
Du bist ein Künstler. Lädst ein zur Vernissage. Anschließend Poetry Slam. Kratze mich gelangweilt am Arsch. Du denkst weiterhin MuskelProtz sei feinste Satire. Ich kotze Dein Kunstwerk voll, weil ich zu hart sinniere. Du führst Fachgespräche über die Mona Lisa, Doch Dein Arm ist mickrig, wie das Ergebnis von Pisa. Du sagst: „Kultur ist das, was dieses Land braucht“. Doch was Dir ganz dringend fehlt: Training für Brust, Arm und Bauch. Du hast Abi, ich hab Arm. Du liebst Kunst und Kultur, ich liebe Fitnesstortur. Du trinkst Wein, ich trinke Bier. Du willst Kunst und Kultur, ich will nur weg von Dir. Kultur heißt Urlaub. Weit weg auf große Reisen. Nimmst Deinen Jahresurlaub und kannst Dir danach nichts mehr leisten. Das nennst du Urlaub? Auf so was kann ich scheissen. Ich habe tagtäglich Urlaub, Eiweißschock und pumpe die Eisen. Du kannst nur feiern, bist du mächtig auf Speed. Ich feiere mich selbst und pumpe synchron zum Beat. Du drückst Dir Heroin. Ich drücke auf der Bank. Du schmeißt Dir Pilze ein, hörst Stimmen… Ich höre MuskelProtz-Punk.
2.
Bestellst dir Weißwein, mein Bier ist schon leer. Liegst unterm Tresen, kannst einfach nicht mehr. Brauche mehr Gewichte. Dir ist alles zu schwer. Sehe dir zu gut aus und das ist nicht fair. Gib nicht auf! Pump dich auf! Schon wieder Umzug, kriegst die Möbel nicht rauf. Du weißt nicht weiter und stürzt dich vom Haus. Sind gerade gekommen, du willst schon wieder gehen. Würdest gerne sitzen, doch wir müssen stehen. Gib nicht auf! Pump dich auf! Muskelprotz Gib nicht auf! Pump dich auf! Gib nicht auf! Sieh gut aus.
3.
BBB 01:45
Brust und Bizep, Brust und Bizep, Brust und Bizep, Ich habe ein Ziel, dafür trainiere ich hart. Muss Kalorien verbrennen, den ich hasse Salat. Nach jedem Training, gönne ich mir einen Snack. Rindfleischpatty, Käse, Zwiebeln, Brötchen, Ketchup und Speck. Und kommt es irgendwann mal hart auf hart, breche ich nicht in Panik aus, sondern befolge diesen Rat: In der Not, esse ich nen Burger ohne Brot. Brust und Bizep, Brust und Bizep, Brust und Bizep, Burger.
4.
Breite Masse 03:13
Du trinkst gern Buttermilch und spachtelst Magerquark. Und so für zwischendurch gönnst du dir Blattsalat. Achtest auf deine Carbs, denn du musst Makros zählen. Streng nach Ernährungsplan. Darfst Essen nicht frei wählen. Etwas lässt dich nicht in Ruh’ und letztendlich merkst du: Würdest gern wie MuskelProtz sein. Gutaussehend, stark, ein Held im Studio. Doch du bist nicht MuskelProtz, nein. Für fünfziger Arme reicht's nicht. Auch von fünfundvierzig bist du weit entfernt. Deine Mama schämt sich für dich. Ich sehe nur Cardio auf deinem Trainingsplan. Im Gegensatz zu dir bin ich im Fitnesswahn. Friss du mal ruhig dein Eiweiß. Du wirst es ja schon sehen. Auch du willst sein, wie ich. Das kann ich gut verstehen.

credits

released October 26, 2019

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about

MuskelProtz Münster, Germany

2013-10: Sascha starts the Band and records a first Demo Tape "Im Fitnesswahn" in just 5 days.

2014: Freddy joins on 2nd Guitar.

2014-11: 7" Vinyl "Fürst der Fitness"

2015-11-14: Tape "Venice Beach"

2016-06-19: Split-EP w/ Neon Bone

2016-09-30: final show with Lars on lead guitar

2019-03: train for comeback. lars joins the band.

2019-10-26: reunion show and release of CD "Arm statt Abi"
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